"Ich wollte es schon sehr lange in Angriff nehmen, meine Schränke auszumisten aber ich sah nur den Berg Arbeit vor mir und fühlte mich aufgrund meines Alters auch körperlich überfordert. Gemeinsam mit Simone konnte ich vieles wegtun, habe jetzt wieder die Übersicht und erreiche alle wichtigen Sachen in meinem Schrank. Die vier Stunden waren zwar streng aber jetzt fühl ich mich viel besser."
Angela, 84 Jahre.
"Mir ist die Belastung im Alltag zu viel geworden, ich wusste nicht mehr wo mir der Kopf stand mit all meinen Verpflichtungen. In den Coaching-sitzungen konnte ich darüber reflektieren, was ich in Zukunft anders machen möchte. Was ich eigentlich ja gar nicht zu tun brauche.... das war für mich wie ein Neustart. Simone hat mir viel Verständnis und Wohlwollen entgegen gebracht."
Eliane 45 Jahre.
"Ich habe bei der ufrumerei ein Telefoncoaching gebucht. Wir haben sind per Videocall durch meine Wohnung gegangen und ich habe gemeinsam mit Simone erarbeitet, welche Baustellen in der Wohnung ich als erstes angehen möchte und wie. Mir ist irgendwie bewusst geworden, dass ich auch einfach sehr viel zu tun habe und deshalb oft nicht mehr nachkomme und dass es nicht einfach an meiner Unfähigkeit liegt. Das war für mich ein Schlüsselmoment"
Guido, 55 Jahre
aufräumen:
aussortieren
reduzieren
ordnen
Aussortieren, entrümpeln, reduzieren, aufräumen und ordnen im Aussen wie im Innen führen zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und einem Gefühl der Entlastung im Leben. Wie wir wohnen ist für unser Wohlbefinden und die Alltagsorganisation zentral. Was und wen wir im Leben als wichtig bewerten, hilft uns auch zu entscheiden, was wir hinter uns lassen möchten.
Der äussere Prozess des Aufräumens ist verbunden mit einem sehr persönlichen inneren Prozess. Du setzt dich mit dir selbst und deinen Werten auseinander, reflektierst was dir wirklich wichtig ist und zwar auf ganz praktische und handfeste Weise.
Wichtige Fragen sind dabei:
Wie möchte ich wohnen/leben?
Womit umgebe ich mich?
Was tut mir gut? Was darf weg?
Womit möchte ich meine Zeit füllen?
Das sich Befassen mit den materiellen Dingen, die dich im Leben umgeben, weckt immer auch Erinnerungen und Gefühle. Mit dem bewussten Loslassen und Reduzieren von Dingen schaffst du eine neue Ordnung und neue Strukturen, die deine Gewohnheiten verändern und sich auf deine gesamte Lebensführung auswirken. Vielleicht brauchst du nur einige Impulse für den Start, vielleicht Anleitung und Ideen zum Wie, vielleicht emotionale Stärkung, um es wirklich umzusetzen und dranzubleiben, vielleicht eine Person, an die du Aufgaben vollständig abgeben kannst? Wir planen das Vorgehen gemeinsam nach deinen Bedürfnissen, denn es muss am Ende die Art von Ordnung sein, die dir entspricht.
Mein Angebot
Preise
Je nach Anliegen variiert unsere Zusammenarbeit von einer einmaligen Beratung bis hin zu einer mehrtätigen Begleitung vor Ort. Nach Klärung von Ziel und Auftrag unterbreite ich dir bei grösseren Aufträgen eine Offerte mit dem erwarteten Stundenaufwand.
Spesen für Anfahrt, Transport und Entsorgungsgebühren nach Aufwand und Absprache.
Ablauf
Ich freue mich!
